Comment votre corps devient-il résistant à l'insuline ?

Dans cette vidéo complète, je décompose le complexe sujet de la résistance à l'insuline et comment votre corps réagit à différents facteurs liés à votre santé. Je couvre des sujets variés comme l'indice glycémique, la charge glycémique, le stress, l'activité physique, les tests HOMA, la chrono-nutrition, et le microbiote intestinal pour vous donner une vue complète de ce problème de santé en augmentation.