Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe !La faute en revient à nos modes de vie : trop de sel, de sucre, de pesticides, d’additifs, d’alcool, de tabac, de sédentarité… Trop de trop. Tout ce que l’on absorbe passe par le foie. Véritable usine de traitement chimique, le foie élimine les toxiques et toxines, participe à l’immunité, mobilise…
Si vous êtes soucieux de votre santé à long terme, si vous êtes à risque prédiabétique ou « jeune » diabétique, ce livre est pour vous. Il vous permettra d’éviter cette épidémie sans germe qui progresse dans le sillon de notre mauvaise hygiène de vie. Il vous donnera les clés pour vous maintenir le plus longtemps en bonne santé, notamment…
Comment perdre du poids en 4 semaines ! Le programme Lean for Life est utilisé depuis plus de 40 ans dans les cliniques Lindora (Californie) et a déjà aidé plus de 50 000 personnes à perdre du poids. Maintenant, ce best-seller classique a été complètement revu et mis à jour sur la base de nouvelles recherches novatrices, notamment sur le…
Résumé : Comment le plaisir apporté par le sucre peut-il, par des comportements répétitifs, provoquer à terme une pathologie aussi handicapante que le diabète de type II ?Le prédiabète, mal sournois récemment identifié, touche un nombre croissant de personnes. Or il est réversible,car il est possible d’agir pour empêcher son aggravation vers le diabète de type II. La solution passe…
Quel point commun unit Linda, 35 ans attachée de direction, Kate, 40 ans, commerciale, Naomi, 27ans, ingénieur, Karl et Anna, sexagénaires et retraités ? Malgré des modes de vie, des habitudes alimentaires et des métiers différents, ils ont tous des kilos à perdre et surtout un terrible déficit de satiété : ces personnes — qui nous ressemblent — n’entendent plus…
Marre de vous mettre au régime et au jogging pour retrouver la ligne, puis de reprendre vos kilos dès que vous relâchez vos efforts ? Envie de mincir durablement ? Une seule solution : comprendre pourquoi vous grossissez. Autrement dit, comment fonctionne votre métabolisme. On sait aujourd’hui qu’il dépend d’un certain nombre d’hormones. Il n’y a pas que l’insuline : l’adiponectine, la leptine, la…
